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PERSONAL TRAINING GYM"001"について
フィットネスを楽しく
プロのトレーナーとして、皆様をより健康的な生活へと導くことが私の使命です。私たちの身体は、それぞれに長所と短所がありユニークです。一人一人の体質、スケジュール、そして何よりフィットネスの目標に応じたプランのご提供をさせていただきます。皆様の身体を変身させるだけではなく、健康に関する正しい選択ができるよう導くことが私の目標です。
Personal training gym001 代表吉岡 翔平
セッションのご紹介
いち早く憧れの身体を

カウンセリング
”お客様一人一人に寄り添ったカウンセリングの実施”
人はそれぞれ異なったところばかりです。お客様の目標達成のためご意見をいただき一人一人に最適なプランニングとトレーニング環境の提供を致します。

筋力トレーニング
”成長する為のスイッチ”
筋力トレーニングは、健康管理に必要なことはもちろん、自身の運動能力の向上や運動神経のトレーニングにもなります。正しいトレーニングを行うことで成長する為の"スイッチ”を入れましょう。

栄養カウンセリング
”運動+栄養にて効果を実感”
お客様の目的に応じた栄養のカウンセリングをさせていただきます。情報社会の中、間違った情報も非常に蔓延しておりますので、効果のある栄養プランを提供いたします。

競技者向けの指導
”強い体に”
最近ブーム化しつつあるフィットネスフィギュア競技。フィジークやボディビルなどボディメイクを中心とした競技にも対応しております。代表自らの競技経験をもとにコーチングさせていただきます。
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